Como potencializar resultados no treino físico? A resposta está nos genes…
menos de 1 minuto Não só os atletas profissionais, mas qualquer esportista amador pode ter uma mãozinha da ciência pra atingir melhores resultados e mantê-los por mais tempo. O treino com base no nosso código genético permite elaborar uma planilha personalizada, que tenha impacto na performance e também na redução do risco de lesões. Com o exame é possível conhecer dados como o seu tipo de fibra muscular (explosiva, de resistência ou intermediárias), o stress oxidativo que geramos com o exercício, nossa capacidade de Leia mais→